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太陽一曬就起疹~遠離「光敏感」,4大絕招缺一不可
【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】「好煩啊~每次夏天一曬到太陽,手臂和脖子就會發癢、冒疹子,常常要過好幾天才能消退!」如果您也有類似的困擾,而且就算塗了防曬乳,還是無法完全避免,小心很可能是常被形容為「見光死」的光敏感症狀。對此,中醫師提供4個保健方法,幫助遠離光敏感的煩惱。
三黃粉一般用於收斂傷口滲出物,又可以清熱燥濕解毒,對於濕性傷口特別有收斂的療效。作法取黃柏、黃芩、黃連、大黃,比例各一,用「100目」的大小過篩去掉藥渣之後裝罐。回家後,用三黃粉與適量絲瓜水調和至均勻為止,敷於較潮濕的患處,即可減輕發紅的現象,並較快速收乾組織液。
但若是脫皮的類型,則可依照以下方法製作成「三黃膏」,於清潔肌膚後,塗抹使用,每天2至3次。
【三黃膏】:
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材料:當歸10克、紫草10克。黃蓮、黃芩、黃栢和大黃,各5克。蜂蠟20克、麻油150c.c.。
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作法:將當歸、紫草、黃蓮、黃芩、黃栢和大黃,一一磨成細粉後混合均勻,加入蜂蠟和麻油之中,繼續攪拌均勻,形成膏狀後即可使用。
【健康小叮嚀】:
除了「光過敏」之外,蕁麻疹也可能因暴露在陽光下而發作,但其病灶明顯,多呈現一片片、大片的紅疹。對此情況,除了做好防曬之外,林親怡中醫師表示,蕁麻疹的治療比較複雜,建議最好還是就醫,針對過敏體質進行調理,效果較佳。
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